당뇨병 말기 증상에 대처하는 방법

당뇨병은 현대 사회에서 매우 흔한 질환 중 하나입니다. 관리가 필요한 당뇨 전단계까지 포함하면 인구수 1000만에 이른다고 하네요. 이렇게 많은 당뇨 환자 중에 말기 증상을 이미 겪으신 분들도 많을 텐데요. 그런데 혹시 당뇨 말기 증상이라고 들어보셨나요? 폐암이나 대장암 말기 환자처럼 생사를 오가는 상태를 말할까요? 아니면 단기간에 치료가 가능한 상태를 말할까요? 이번 포스팅에서는 당뇨 말기 증상에 대해 구체적으로 알아보고, 이러한 증상에 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 이야기해 보겠습니다. 

 

 

1. 당뇨병의 이해

 

우선 당뇨병의 간단한 기본 개념을 이해하셔야 합니다. 당뇨병은 인슐린의 분비 부족이나 인슐린 저항성으로 인해 혈당이 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 당뇨병은 크게 제1형과 제2형으로 나뉘며, 각각의 원인과 증상이 다릅니다. 당뇨병의 원인으로는 유전적 요인, 비만, 운동 부족, 불규칙한 식습관 등이 있습니다.

 

당뇨별 말기 증상에 대처하는 방법

 

 

2. 당뇨병 말기 증상

당뇨 말기에는 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 대표적인 증상으로는 다음과 같은 것들이 있으며, 실제로 제가 모두 경험한 증상들입니다. 초기 증상으로 오해할 수 있는데 이미 당뇨가 많이 진행된 말기 상태로 이해하시면 됩니다.

• 체중 감소 : 당뇨병 환자는 체중이 단기간에 급격히 감소할 수 있습니다.
• 잦은 갈증 : 물을 평소보다 많이 마시고 심지어는 탄산음료나 맥주를 갈망하게 됩니다.
• 잦은 소변 : 소변을 자주 보게 되는데 수면에 방해가 될 정도로 소변을 봅니다.
• 과도한 식욕 : 식사를 자주 하게 되며, 항상 배고픔을 느낍니다.
• 시력 저하 : 짧은 기간 내에 시력이 나빠집니다.
• 손발 저림 : 손과 발이 저리고 종아리에 쥐가 자주 납니다.

당뇨병 말기 증상 - 잦은 갈증

 

 

3. 당뇨병 말기 증상의 종착역, 당뇨 합병증

당뇨병은 삶의 의욕을 상실하게 만드는 심각한 여러 가지 합병증을 유발할 수 있습니다. 대표적인 합병증으로는 신장병증, 망막병증, 신경병증 등이 있습니다. 이러한 합병증은 당뇨병이 장기적으로 관리되지 않을 경우 발생할 수 있으며, 심각한 경우에는 투석이나 수술이 필요할 수 있습니다. 다르게 표현해서 당뇨병 말기 증상을 그대로 방치하고 산다면 당뇨 합병증으로 일상적인 삶을 살 수가 없다는 뜻입니다.

 

 

4. 당뇨 말기 증상에 대한 대처법

 

당뇨 말기 증상에 대처하기 위해서는 다음과 같은 방법들이 있습니다. 당뇨인이라면 기본적으로 잘 알고 있는 내용이지만 매일 꾸준히 실천하는 것이 가장 중요하며 생활 습관화해야 합니다. 쉽지만 어려운 부분이죠.

실제로 저는 아래 4가지를 정해진 시간에 매일 실천하고 있으며, 추가로 스트레스와 수면 관리도 같이 하고 있습니다. 스트레스와 수면 관리가 잘 안 된다면 혈당 관리도 당연히 어려워지니까요. 

• 정기적인 혈당 체크 : 혈당 수치를 자주 체크하여 관리하는 것이 중요합니다.
• 약물 복용 : 의사의 처방에 따라 인슐린이나 약물을 복용해야 합니다.
• 식이요법 : 당분과 나트륨 섭취를 줄이고, 균형 잡힌 식사를 하는 것이 필요합니다.
• 운동 : 규칙적인 운동은 혈당 조절에 큰 도움이 됩니다. 특히, 식후 30분 뒤 운동은 필수.

 

5. 당뇨 초기 증상과 말기 증상에 대한 소견

당뇨 말기 증상을 초기 증상으로 이해하는 경우도 많습니다. 왜냐하면 당뇨 전단계인 당화혈색소 5.6 ~ 6.5% 수치를 당뇨 초기로 보면 당뇨 증상이 거의 없지만 당뇨가 심해지면 그 증상이 처음 나타나기 때문입니다. 저는 당화혈색소 8 ~ 9% 수준에서도 상기와 같은 증상이 나타나지 않아서 방치하였습니다. 무지했던 거죠. 어느 정도 시간이 경과해서 상기와 같은 당뇨 증상이 나타나기 시작했는데 당화혈색소 측정결과 11%가 나왔습니다. 그렇기 때문에 상기의 당뇨 말기 증상 중 하나라도 의심이 된다면 무조건 병원에 상담받아 보시길 바랍니다. 이미 당뇨가 많이 진행된 상태일 수도 있어요. 다행스러운 것은 당뇨 말기라도 치료가 충분히 가능하고 건강한 모습으로 되돌아갈 수 있다는 것입니다. 당뇨 말기라는 위기의식을 느끼고 지금이라도 관리하는 것이 중요해요. 저는 1년 만에 당화혈색소 11%에서 5점대를 유지하면서 건강과 자신감까지 생겼어요. 충분히 이겨낼 수 있습니다.

 

 

 

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