구강건조증, 입마름의 원인 및 치료 방법

평소와 다른 게 없는데 어느 날 갑자기 입안이 바싹바싹 마르고 갈증이 난다면 몸에 무슨 변화가 생긴 걸까요? 당뇨 초기 증상일까요? 아니면 다른 질병의 신호일까요? 오늘은 입마름 또는 구강건조증에 대해 알아보겠습니다. 구강건조증은 단순한 불편함을 넘어서 여러 가지 건강 문제를 유발할 수 있는 증상입니다. 그럼 구강건조증이란 무엇인지, 어떤 원인과 증상이 있는지, 그리고 어떻게 치료할 수 있는지 자세히 알아보겠습니다.

 

 

구강건조증 또는 입마름이란?

 

구강건조증은 입안의 침이 부족해져서 발생하는 증상으로, 입이 마르고 불편함을 느끼는 상태를 말합니다. 침은 음식물을 소화하고, 입안을 청결하게 유지하며, 세균의 증식을 억제하는 중요한 역할을 합니다. 따라서 침의 분비가 줄어들면 여러 가지 문제가 발생할 수 있어요.

 

 

구강건조증의 원인

구강건조증의 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 약물의 부작용입니다. 많은 약물이 침 분비를 억제하는 작용을 하여 구강건조증을 유발할 수 있습니다. 또한 방사선 치료를 받은 환자나 노화로 인해 침샘의 기능이 저하되는 경우에도 구강건조증이 발생할 수 있습니다. 스트레스나 불안감도 구강건조증을 악화시킬 수 있는 요인입니다. 그리고 당뇨의 갈증으로 인한 입안 건조 현상은 구강건조증 하고는 별개의 것입니다. 당뇨 증상 중 하나인 갈증은 다뇨로 인한 몸속 수분이 많이 빠져나가서 목마름을 일으키는 것이죠.

구강건조증의 원인 - 출처:질병관리청

 

 

구강건조증의 증상

구강건조증의 증상은 다양합니다. 가장 일반적인 증상으로는 입안이 마르고 갈증을 느끼는 것입니다. 또한 음식을 삼키거나 말하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 특정 음식을 먹을 때 불편함을 느낄 수 있습니다. 이 외에도 입안의 불쾌감이나 통증, 구취, 충치의 발생 등이 동반될 수 있습니다. 침 분비물은 구강의 점막과 치아를 보호해 주기 때문에 침이 말라서 부족하다면 구취 및 충치 발생 가능성이 높아져요.

구강건조증의 증상 - 출처 : 질병관리청

 

 

 

 

구강건조증의 치료 방법

 

구강건조증의 치료는 원인에 따라 달라집니다. 만약 약물로 인해 구강건조증이 발생했다면, 의사와 상담하여 약물의 변경이나 조정을 고려해야 합니다. 또한 인공 침을 사용하거나 침 분비를 촉진하는 약물을 처방받을 수 있습니다. 이 외에도 구강건조증을 완화하기 위해서는 충분한 수분 섭취와 함께 껌이나 사탕을 씹는 것도 도움이 됩니다. 

 

구강건조증 예방을 위한 생활 습관

구강건조증을 예방하기 위해서는 몇 가지 생활 습관을 지키는 것이 중요합니다. 첫째, 충분한 수분을 섭취하는 것이 필요합니다. 물을 자주 마시는 습관을 들이세요. 둘째, 자극적인 음식이나 음료는 피하는 것이 좋습니다. 셋째, 정기적인 치과 검진을 통해 구강 건강을 체크하는 것도 중요합니다. 마지막으로, 스트레스 관리하는 방법을 찾아보세요. 구강건조증은 단순한 불편함으로 여길 수 있지만, 방치할 경우 여러 가지 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 따라서 증상이 지속된다면 반드시 전문가의 상담을 받으시기 바랍니다. 구강건조증에 대한 이해와 도움이 되셨기를 바라며 이번 포스팅 마치도록 하겠습니다.

침 분비 입 체조 - 출처 : 한국건강증진개발원

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