대장내시경에서 발견된 용종 원인과 증상, 예방법

보통 40대에 들어서면 대장 건강에 대한 우려로 대장내시경에 관심을 가지게 됩니다. 저 또한 40대 초반에 대장내시경을 하게 되었는데요. 대장내시경은 대장 건강을 체크하는 중요한 검사입니다. 이 검사를 통해 대장에 생길 수 있는 여러 문제를 조기에 발견할 수 있습니다. 대장에 생긴 혹, 용종이라고 들어보셨나요? 특히, 대장 용종은 대장암으로 발전할 수 있는 위험이 있기 때문에 더욱 주의가 필요합니다. 저도 첫 대장내시경에서 용종이 발견되어 제거한 경험이 있는데요. 이번 포스팅에서는 대장에서 용종이 생기는 원인과 증상, 예방법을 알아보겠습니다.

 

대장 용종 원인과 증상, 예방법

 

대장내시경을 해야 하는 이유

 

우리 몸속에 의료기구를 강제적으로 삽입하는 것에 거부 반응이 많으신데요. 대장내시경은 대장의 내부를 직접 관찰할 수 있는 검사로, 대장암 예방 및 조기 발견에 매우 효과적입니다. 대장내시경을 통해 발견되는 용종은 대장 점막에서 발생하는 비정상적인 세포 덩어리입니다. 용종은 대부분 양성이지만, 일부는 시간이 지나면서 악성으로 변할 수 있습니다. 따라서 정기적인 검진이 필수적입니다. 국가 검진에서도 40대에는 의무사항이 아니지만 한 번 정도는 받아보시는 게 좋아요.

대장 용종 절제술 - 출처 : 세브란스

 

 

대장에 용종이 생기는 원인

대장에 용종이 생기는 원인은 여러 가지가 있습니다. 유전적 요인, 환경적 요인, 식습관 등이 주요 원인으로 알려져 있습니다. 특히, 고지방식이나 육류를 과도하게 섭취하는 경우, 대장 용종의 발생 위험이 높아집니다. 또한, 나이가 많을수록 용종 발생 확률이 증가하는 경향이 있습니다. 50세 이상의 성인에서 대장 내시경 검사를 통해 30-40%의 용종이 발견된다는 연구 결과도 있습니다. 

 

 

용종이 생겼을 때 나타나는 증상

용종이 생겼을 때는 특별한 증상이 없을 수도 있지만, 일부 환자에서는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 저도 특별한 증상은 없었지만 아래의 증상 중 체중 감소를 제외한 나머지 증상은 과거에 한 번 이상씩은 있었던 것 같아요. 

- 배변 습관의 변화
- 복통
- 혈변
- 체중 감소

이러한 증상이 나타난다면 즉시 의료기관을 방문하여 검사를 받는 것이 중요합니다. 

 

 

 

대장 용종의 예방법

 

대장 용종을 제거하지 않고 방치해 두면 추후 암으로 발전할 가능성이 높습니다. 그래서 대장내시경할 때 필히 용종을 제거해야 합니다. 대장 용종을 예방하기 위해서는 대장암 예방법과 동일하게 건강한 생활습관이 필수적입니다. 다음과 같은 방법을 통해 용종 발생을 줄일 수 있습니다. 

- 균형 잡힌 식사: 과일, 채소, 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 고지방 및 가공식품은 줄이는 것이 좋습니다.
- 규칙적인 운동: 꾸준한 운동은 대장 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
- 금연 및 음주 절제: 흡연과 과도한 음주는 대장암 위험을 높일 수 있습니다.

이 외에도 정기적인 대장내시경 검사를 통해 조기에 용종을 발견하고 제거하는 것이 중요합니다. 

 

 

정기적인 검진과 좋은 생활 습관 만들기

본인 스스로가 대장의 건강상태를 체크할 수 없기 때문에 정기적인 대장 검진은 대장암 예방에 매우 중요합니다. 대장내시경을 통해 용종을 조기에 발견하고 제거하면, 대장암으로 발전하는 것을 예방할 수 있습니다. 특히, 50세 이상의 성인은 5년마다 정기적으로 검사를 받는 것이 권장됩니다. 그리고 대장의 건강을 위한 좋은 습관으로는 변비 예방을 위한 유산균 복용하기, 대변 시 상태 확인 후 물 내리기 등이 있습니다. 저의 경우는 유산균 복용 후 배변 습관이 많이 좋아져서 변비가 있으신 분들은 적극 추천드려요!

 

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