당뇨환자에게 생길 수 있는 당뇨발(궤양) 증상은 ?

당뇨발을 들어보셨나요? 당뇨환자 4명 중 1명은 당뇨발에 걸린다고 합니다. 이제부턴 발관리도 신경 쓰셔야 합니다. 당뇨발은 당뇨병으로 인해 발생하는 여러 합병증 중 하나로, 발에 생기는 문제로 인해 심각한 상황으로 이어질 수 있습니다. 저도 당뇨관리하는 상황에서 최근 무지외반증이라는 질환으로 발에 관심이 많은 편인데요. 이 글에서는 당뇨발의 정의와 증상, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

당뇨발의 정의

 

당뇨발은 당뇨병으로 인한 혈액순환 장애 및 신경 손상으로 발생하는 발의 합병증을 의미합니다. 당뇨병 환자들은 혈당 조절이 잘 되지 않으면 신경과 혈관이 손상되기 쉽고, 이로 인해 발의 감각이 떨어지거나 피부가 쉽게 손상될 수 있습니다. 이러한 상태가 지속되면 감염이 발생하거나 궤양이 생길 수 있으며, 심한 경우에는 절단이 필요할 수도 있습니다. 생각하기도 싫은 삶의 질을 저하시킬 수 있는 합병증입니다.

 

당뇨발 관리

 

당뇨발 주요 증상들

당뇨발의 증상은 다양하게 나타날 수 있습니다. 다음은 당뇨발에서 흔히 나타나는 주요 증상 6가지입니다.

1. 발의 피부색 변화 : 발이나 다리의 피부색이 변할 수 있습니다. 예를 들어, 혈액순환이 나빠지면 피부가 창백하거나 푸른색으로 변할 수 있습니다.
2. 감각 저하 : 발이 무감각해지거나 저린 느낌이 들 수 있습니다. 이러한 증상은 신경이 손상되면서 발생합니다.
3. 온도 변화 : 발이 비정상적으로 차거나 뜨거워지는 경우가 있습니다. 이는 혈액순환의 이상을 나타냅니다.
4. 상처 및 염증 : 발에 작은 상처가 나거나 피부가 갈라질 수 있으며, 이로 인해 염증이 발생할 수 있습니다.
5. 통증 : 발의 통증이 심해지거나 불편감을 느낄 수 있습니다. 이러한 통증은 발가락이나 발바닥에서 느껴질 수 있습니다.
6. 궤양 : 초기 증상이 악화되면 발에 궤양이 생길 수 있습니다. 이는 신속한 치료가 필요합니다.

당뇨발 - 출처 : 백세시대

 

 

당뇨발 예방법

 

당뇨발은 예방이 가능하다고 합니다. 다음은 당뇨발 예방을 위한 몇 가지 방법입니다.

1. 정기적인 발 검사 : 매일 발을 점검하여 작은 상처나 변화를 발견하면 즉시 치료해야 합니다. 특히 발가락 사이를 잘 살펴보아야 합니다.
2. 적절한 발 관리 : 발을 깨끗하게 유지하고, 보습제를 사용하여 피부의 건조함을 예방합니다.
3. 적절한 신발 착용 : 발에 맞는 편안한 신발을 착용하여 발의 압력을 최소화하고, 마찰을 줄이는 것이 중요합니다.
4. 혈당 관리 : 혈당을 잘 조절하여 당뇨병 합병증을 예방해야 합니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 통해 혈당을 조절할 수 있습니다.
5. 전문가 상담 : 정기적으로 병원을 방문하여 발 건강에 대한 상담을 받고, 필요한 경우 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

당뇨발을 마무리하며

위의 방법들을 통해 당뇨발을 예방하고, 건강한 발을 유지하는 것이 가능합니다.

이제 당뇨발에 대한 이해가 깊어졌을 것입니다. 당뇨병 환자뿐만 아니라, 건강한 사람들도 발 관리의 중요성을 잊지 말아야 합니다. 발은 우리의 몸을 지탱하고 이동하게 해주는 중요한 부분이기 때문에 꾸준한 관심이 필요합니다. 마지막으로, 당뇨발의 초기 증상을 잘 이해하고, 예방하는 노력이 필요합니다. 당뇨환자들은 발 관리에 더욱 신경 쓰시길 바랍니다.

당뇨발 환자 - 출처 : 인천성모병원

 

 

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