건강검진3 암사망율 3위인 대장암 예방에 좋은 음식과 안 좋은 음식 대장암은 폐암, 간암에 이어 세 번째로 사망률이 높은 질환입니다. 최근에는 의료기술이 발전하여 초기 발견 시에는 생존율이 높은데요. 그러나 대장암 환자가 되면 삶의 질이 저하되는 힘든 치료과정과 갑작스러운 다른 장기로의 전이로 돌이킬 수 없는 강력한 질환이기도 합니다. 대장암은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 질병 중 하나입니다. 그렇다면 대장암이 생기는 이유는 무엇일까요? 대장암은 유전적 요인, 환경적 요인, 그리고 생활습관 등 여러 가지 복합적인 원인으로 발생합니다. 특히, 식습관이 중요한 역할을 한다고 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 대장암 예방에 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 대장암이 생기는 원인 대장암의 주요 원인 중 하나는 불균형한 식습.. 건강과 웰빙 2025. 7. 12. 더보기 ›› 혈액검사(피검사)로 알 수 있는 병은 어떤 것이 있을까? 우리가 일상생활하다 보면 원인 모를 이유로 몸이 불편할 수 있습니다. 뭔가가 계속 불편해서 병원을 방문해도 그 원인을 못 찾을 때도 있어요. 이럴 땐 어떻게 대처해야 할까요? 망설이지 마시고 병원에 혈액검사 예약을 하시고 검진을 받아 보세요. 혈액검사는 우리가 미처 생각하지도 못한 병을 사전에 알려줄 수 있습니다. 현재의 질병 유무를 밝혀줄 뿐만 아니라 사전의 예방차원에서도 필요한 검사입니다. 이번 포스팅에서는 피검사를 해야 하는 이유와 피검사를 통해 알 수 있는 병에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 혈액검사(피검사)를 해야 하는 이유 첫 번째로, 혈액검사로 건강 상태를 점검할 수 있습니다. 우리는 일상에서 느끼지 못하는 여러 질병이 숨어 있을 수 있는데, 혈액검사는 이러한 질병을 조기에 발견하도록 .. 건강과 웰빙 2025. 4. 6. 더보기 ›› 혈당과 콜레스테롤 둘 다 잘 관리하는 방법 혈당과 콜레스테롤은 당뇨와 고지혈증 관계라고 볼 수 있습니다. 혈관이라는 공통분모 아래 서로 밀접한 관련이 있으면서도 약간 결이 다른 부분이 있습니다. 간 혹 혈당을 잘 관리하면 콜레스테롤 수치가 올라가고, 콜레스테롤 수치를 잘 관리하면 혈당이 올라가시는 분들이 있습니다. 둘 다 잘 관리하려면 어떻게 해야 할까요? 오늘은 혈당과 콜레스테롤을 동시에 잘 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 혈당과 콜레스테롤이 높아진다면 혈당과 콜레스테롤은 우리 몸의 건강을 좌우하는 중요한 지표입니다. 혈당 수치가 높으면 당뇨병의 위험이 증가하고, 콜레스테롤 수치가 높으면 고지혈증으로 인해 심혈관 질환의 위험이 커집니다. 따라서 이 두 가지를 동시에 관리하는 것이 매우 중요합니다. 특히, 현대인들은 불규칙한 식습관과 운.. 건강과 웰빙 2025. 3. 7. 더보기 ›› 이전 1 다음
