고지혈증음식1 고지혈증(이상지질혈증)에 좋은 음식 추천 7가지 고지혈증(이상지질혈증)은 당뇨와 함께 생활습관병으로 많은 사람들이 질환을 겪고 있습니다. 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 비정상적으로 높은 상태를 의미하며, 이는 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 고지혈증의 원인과 위험성, 그리고 이를 관리하기 위한 좋은 음식들에 대해 알아보겠습니다. 고지혈증(이상지질혈증)의 발생 원인 고지혈증에 좋은 음식 추천하기 전에 고지혈증이 왜 발생하는지에 대해서 먼저 알아보겠습니다. 고지혈증은 혈액 내에 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 축적된 상태를 말합니다. 일반적으로 고지혈증은 유전적 요인, 비만, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등 여러 가지 원인에 의해 발생합니다. 특히, 고지방 식단이나 가공식품의 과다 섭취는 고지혈증을 유발하는 주요 원인 .. 건강과 웰빙 2025. 3. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
