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당뇨예방2

당뇨병 초기증상 체크리스트|나는 정말 괜찮을까? 요즘 주변에 당뇨 환자를 쉽사리 만날 수 있습니다. 본인도 모르고 있다가 증상을 얘기하면 당뇨라고 하는 경우가 많은데요. 당뇨병 초기 증상에는 어떤 것들이 있을까요? 당뇨병 초기증상은 모르게 진행되기 쉬워 조기 발견이 중요합니다. 잦은 갈증, 배뇨 증가, 체중 감소, 피로감 등 주요 증상 체크리스트와 예방법을 정리했습니다. 당뇨병, 왜 초기에 발견해야 할까?당뇨병은 흔히 ‘침묵의 살인자’라고 불립니다.이유는 눈·신장·신경·혈관에 심각한 합병증이 생기기 전까지는 뚜렷한 통증 없이 진행되기 때문이에요. 특히 제2형 당뇨병은 초기에는 혈당이 서서히 상승하기 때문에 자연스럽게 느껴져서 놓치는 경우가 많습니다. 그러나 혈당이 높게 유지되는 시간이 길어질수록 회복이 어려워지고 합병증 위험이 기하급수적으로 증가합니다.. 건강과 웰빙 2025. 10. 26.
당뇨병을 키우는 안 좋은 습관 5가지 당뇨는 왜 생기는 걸까요? 당뇨병은 일명 생활습관병이라고도 합니다. 오랜 기간 동안 안 좋은 습관을 방치해 두면 자연스럽게 생기는 병인데요. 안 좋은 나쁜 습관들을 알게 된다면 예방과 관리도 가능한 병입니다. 이번 포스팅에서는 그 습관들에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병이란? 초보자분들을 위해 당뇨병에 대해서 알아보겠습니다. 당뇨병은 인슐린의 분비가 부족하거나 인슐린의 작용이 제대로 이루어지지 않아 혈당이 높아지는 질환입니다. 이로 인해 여러 합병증이 발생할 수 있으며, 특히 심혈관 질환, 신장 질환, 시력 손실 등 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 당뇨병은 크게 제1형과 제2형으로 나뉘며, 제2형 당뇨병은 주로 생활습관과 관련이 깊습니다. 당뇨병을 일으키는 원인당뇨병의 원인은 다양합니.. 건강과 웰빙 2025. 6. 2.