배출음식1 호흡기 건강 관리 및 미세먼지 배출에 좋은 음식 봄철 미세먼지 및 황사가 심한 날이 많아졌는데요. 이럴 때일수록 호흡기 관리에 신경을 쓰셔야 합니다. 앞 전 포스팅에서는 미세먼지가 심한 날 건강 관리하는 방법에 대해서도 알려드린 적이 있는데요. 이번 포스팅에서는 호흡기 건강 관리와 몸속에 들어온 미세먼지를 배출해 줄 수 있는 음식에 대해 알아보겠습니다. 호흡기 건강관리가 필요한 이유 우리의 호흡기는 생명유지에 필수적인 역할을 합니다. 폐는 몸속에 산소를 공급하고 이산화탄소를 배출하는 중요한 기능을 담당하고 있죠. 그러나 미세먼지와 같은 공기 오염 물질이 증가함에 따라 호흡기 질환이 급증하고 있습니다. 따라서 호흡기 건강을 지키는 것은 매우 중요합니다. 미세먼지는 크기가 작아 호흡기 깊숙이 침투할 수 있으며, 이로 인해 다양한 호흡기 질환이 발생할 수.. 건강과 웰빙 2025. 5. 16. 더보기 ›› 이전 1 다음
