여름철1 여름철 피부 보호를 위한 추천 과일 5가지 벌써 폭염특보가 나올 정도로 날씨가 무더워졌습니다. 자외선 노출이 많은 계절인 만큼 피부 보호를 위해 신경이 많이 쓰일 텐데요. 피부에 직접 바르는 자외선 차단제도 중요하지만, 먹는 음식으로 인한 피부 관리도 또한 중요합니다. 이번 포스팅에서는 먹는 음식 중에 여름철 피부 건강을 위한 추천 과일 5가지를 소개하겠습니다. 여름철 피부 손상 원인 여름철에는 자외선이 강해 피부가 쉽게 손상될 수 있습니다. 더군다나 해가 거듭될수록 자외선 지수가 높아지고 있는데요. 자외선은 피부의 콜라겐을 파괴하고, 피부 노화를 촉진시키며, 심한 경우에는 피부암의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 더운 날씨로 인해 땀과 피지 분비가 증가하면서 피부 트러블이 발생하기도 합니다. 이러한 이유로 여름철에는 피부를 더욱 신경 써야 합.. 건강과 웰빙 2025. 7. 2. 더보기 ›› 이전 1 다음
