체중늘리기1 마른 당뇨인이 살 찌면서 혈당 관리하는 식단 관리법 일반적으로 당뇨 환자는 체중 감량에 집중하며 혈당 관리를 합니다. 하지만 오히려 체중을 늘려야 하는 마른 당뇨인은 어떻게 해야 할까요? 마른 당뇨인은 일반적인 당뇨 환자와는 다른 고민을 가지고 있습니다. 체중이 너무 적어 건강에 문제가 생길 수 있기 때문에, 체중을 늘리는 것이 중요합니다. 하지만 혈당 조절이 어려운 상황에서 식사량을 늘리는 것은 큰 부담이 될 수 있어요. 이로 인해 많은 마른 당뇨인들이 식사에 대한 두려움을 느끼고 있는데요. 오늘은 마른 당뇨인이 체중을 늘리면서도 건강하게 식단을 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 마른 당뇨인의 기본적인 식단 관리법 마른 당뇨인이 식단을 관리할 때는 고칼로리이면서도 혈당에 미치는 영향을 최소화할 수 있는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 단백질과 .. 건강과 웰빙 2025. 3. 14. 더보기 ›› 이전 1 다음
