남자에게 흔한 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만, 원인부터 대처법까지

남성에게 자주 나타나는 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만은 단순한 소화불량부터 맹장염, 장염, 탈장 등 다양한 질환의 신호일 수 있습니다. 증상이 반복되거나 심해지면 빠른 진단과 대처가 필요합니다. 이 글에서는 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만의 주요 원인과 확인해야 할 증상, 상황별 대처 방법까지 한눈에 정리해 드립니다.

 

남자 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만

오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만이 나타나는 이유

남성에게 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만이 나타나는 원인은 생각보다 다양합니다. 소화기관뿐 아니라 방광, 맹장, 장 내부의 문제도 영향을 줄 수 있습니다. 특히 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만이 함께 나타난다면 단순 위장 문제와 구분해서 살펴볼 필요가 있습니다. 증상이 지속되거나 반복될 때는 반드시 원인을 정확히 확인해야 합니다.

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남성에게 흔한 주요 원인

1. 장 내 가스 증가 및 소화불량

가장 흔한 원인 중 하나는 장 내 가스가 과도하게 차는 경우입니다. 기름진 음식 섭취 후 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만이 발생한다면 소화 기능 저하가 원인일 가능성이 큽니다.

2. 급성 맹장염(충수염)

초기에는 배꼽 주변이 아프다가 점차 오른쪽 아래로 통증이 이동합니다. 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만이 갑자기 심해지고 발열, 구토가 함께 나타난다면 응급 질환일 수 있어 즉시 병원 방문이 필요합니다.

3. 장염 또는 세균 감염

오염된 음식, 세균 감염으로 장이 약해지면 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만이 동시에 나타날 수 있습니다. 설사, 복통, 속 쓰림 등도 함께 동반될 수 있습니다.

4. 탈장(서혜부 탈장)

남성에게 많이 나타나는 서혜부 탈장은 사타구니 쪽으로 장이 밀려 내려오는 질환입니다. 걸을 때 불편감이나 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만이 느껴질 수 있으며, 방치하면 통증이 급격히 심해질 수 있습니다.

5. 요로결석

옆구리에서 시작해 아래쪽으로 이어지는 통증이 특징이며, 심한 경우 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만을 함께 경험할 수 있습니다. 혈뇨, 잦은 배뇨가 나타나면 의심해 볼 수 있습니다.

 

 

남자 아랫배 통증 및 복부팽만

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이런 증상이 있다면 반드시 확인하세요

오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만이 단순 증상이 아닐 수도 있으므로 아래 신호가 있는지 점검해 보세요.

갑작스러운 통증 증가

통증이 갑자기 심해지면 맹장염이나 탈장 가능성을 고려해야 합니다.

체온 상승·오한

발열과 함께 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만이 나타난다면 감염성 질환 가능성이 큽니다.

설사 또는 변비 지속

장 기능 이상이나 염증이 있을 때 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만이 반복될 수 있습니다.

소변 시 통증 또는 혈뇨

요로결석이나 요로계 문제와 연관되어 나타날 수 있는 신호입니다.

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상황별 대처 방법

1. 식습관 개선

기름진 음식, 자극적인 음식은 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만을 악화시키는 요인이 되므로 피하는 것이 좋습니다. 식사를 천천히 하고, 규칙적인 식습관을 유지하는 것이 중요합니다.

2. 온찜질 및 가벼운 운동

가스가 찬 경우라면 가벼운 스트레칭이나 온찜질이 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만 완화에 도움이 됩니다.

3. 충분한 수분 섭취

장 운동을 돕고 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 변비가 동반된 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만에도 효과적입니다.

4. 약물 복용은 신중하게

지속적인 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만이 있을 때 진통제로만 버티면 질환이 악화될 수 있습니다. 원인을 모른 채 약을 먹기보다 전문의 상담이 필요합니다.

5. 병원 진료가 필요한 경우

다음과 같은 경우 즉시 병원을 방문하세요.

• 통증이 갑자기 심해짐
• 24시간 이상 지속되는 오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만
• 발열, 구토 동반
• 배를 눌렀을 때 강한 통증이 느껴짐

 

오른쪽 아랫배 통증과 복부팽만은 일상적인 소화불량일 수도 있지만, 맹장염이나 탈장처럼 즉각적인 치료가 필요한 질환의 신호일 수도 있습니다. 본인의 증상 패턴을 정확히 파악하고, 심한 통증이 지속된다면 병원에서 정확한 검사를 받는 것이 가장 안전합니다.
자신의 몸 상태를 객관적으로 점검하는 것이 건강을 지키는 첫걸음입니다.

 

 

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