당뇨환자라면 녹내장 걸릴 확률도 높나요?

당뇨병은 현대 사회에서 매우 흔한 질병 중 하나입니다. 당뇨병 진단을 받았다면, 녹내장도 의심해봐야 합니다. 저는 당뇨 판정을 받고 당뇨 합병증인 당뇨망막병증이 의심되어 안과 검진을 받았어요. 다행히 당뇨망막병증은 피했지만 더 큰 복병인 녹내장 초기 판정을 받았습니다. 지금은 안압을 낮추기 위해 점안액을 매일 넣고 관리 중에 있죠. 당뇨와 녹내장 사이의 관계를 이해하는 것은 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 당뇨와 녹내장에 대한 기본 개념부터 시작해, 당뇨합병증 중 눈에 관련된 질병, 당뇨망막병증과 녹내장의 차이, 그리고 녹내장이 발생하는 이유와 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

당뇨와 녹내장

 

1. 당뇨와 녹내장과의 관계

 

당뇨병은 인슐린의 분비 부족이나 인슐린 저항성으로 인해 혈당이 비정상적으로 높아지는 질환입니다. 이로 인해 여러 합병증이 발생할 수 있으며, 그중 하나가 바로 눈과 관련된 질병입니다. 녹내장은 시신경이 손상되어 시야가 좁아지는 질환으로, 조기에 발견하지 않으면 실명에 이를 수 있습니다. 당뇨환자는 이러한 녹내장에 걸릴 위험이 높아지므로, 정기적인 안과 검진이 필수적입니다.

 

 

2. 당뇨합병증 중 눈에 관련된 질병

당뇨환자가 겪을 수 있는 눈 관련 합병증에는 당뇨망막병증과 녹내장이 있습니다. 당뇨망막병증은 당뇨로 인해 망막의 혈관이 손상되어 시력이 저하되는 질환입니다. 반면, 녹내장은 시신경이 손상되어 시야가 좁아지는 질환으로, 두 질환 모두 당뇨환자에게서 발생할 수 있습니다.

안구질환으로 인한 자살 사망자 - 출처 : 현대건강신

 

3. 당뇨망막병증과 녹내장 차이

당뇨로 인해 발생할 가능성이 높은 안과 질환이지만 당뇨망막병증과 녹내장은 서로 다른 질환입니다. 당뇨망막병증은 주로 망막의 혈관이 손상되어 발생하며, 초기에는 증상이 거의 없지만 진행되면 시력이 급격히 저하될 수 있습니다. 반면, 녹내장은 시신경이 손상되어 시야가 좁아지는 질환으로, 초기에는 증상이 없지만 진행되면 실명에 이를 수 있습니다. 두 질환 모두 당뇨환자에게서 발생할 수 있으므로, 정기적인 검진이 필요합니다.

 

4. 당뇨에 걸리면 왜 녹내장이 생길까?

 

당뇨환자는 혈당 조절이 잘 되지 않으면 신생혈관이 형성되며, 이로 인해 녹내장이 발생할 위험이 높아집니다. 신생혈관은 비정상적으로 형성된 혈관으로, 이들이 시신경을 압박하거나 손상시킬 수 있습니다. 그래서 신생혈관 녹내장이라고도 합니다. 또한, 당뇨로 인해 혈액순환이 원활하지 않으면 시신경에 필요한 영양분이 공급되지 않아 손상이 가속화될 수 있습니다.

녹내장 - 출처 : KBS 뉴스라인

5. 녹내장 예방하는 방법

녹내장을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법들이 있습니다:

1. 정기적인 안과 검진 : 당뇨환자는 최소한 1년에 한 번은 안과 검진을 받아야 합니다.
2. 혈당 관리 : 혈당을 잘 조절하면 합병증 발생 위험을 줄일 수 있습니다.
3. 건강한 식습관 : 균형 잡힌 식사를 통해 체중을 관리하고, 혈당을 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다.
4. 운동 : 규칙적인 운동은 혈당 조절에 도움을 주며, 전반적인 건강을 증진시킵니다.
5. 스트레스 관리 : 스트레스는 혈당을 높일 수 있으므로, 적절한 스트레스 관리가 필요합니다.

 

6. 마무리 및 주의사항

저는 녹내장 초기 판정 후 3개월 단위로 정기 검진받다가 안압이 정상으로 잘 나오고 있어서 4개월 단위로 정기 검진을 진행하고 있습니다. 물론 안압을 낮추기 위해 매일 아침 점안액을 1회 투여로 관리하고 있어요. 더 이상 나빠지지 않기 위해서죠. 이러한 녹내장의 직접적인 관리보다 우선적으로 실행해야 할 사항은 여전히 당뇨 관리입니다. 당뇨 관리에 소홀하지 않고, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 눈 건강을 지키기 위해서는 예방이 최선의 방법입니다. 당뇨환자라면 녹내장에 대한 경각심을 가지고, 정기적인 검진과 건강한 생활습관을 통해 눈 건강을 지키시기 바랍니다.

 

 

 

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