식이요법2 당뇨약 먹고 살이 찌는 원인 및 대처 방법은? 일반적으로 당뇨병에 걸리면 체중 조절이 중요하기 때문에 당뇨약을 복용하면서 살을 빼야 합니다. 그리고 당뇨약은 식욕을 떨어트려 살이 빠지는 경우가 많아요. 그런데 반대로 살이 찌기 시작한다면 어떻게 대처해야 할까요? 오늘은 당뇨약 복용 후 체중 증가의 원인과 그에 대한 대처 방법에 대해 알아보겠습니다. 당뇨약 중 체중 증가를 일으키는 약물이 있다? 당뇨약은 혈당을 조절하는 데 도움을 주지만, 일부 약물은 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 특히 인슐린이나 설폰요소계 약물은 체중 증가의 원인으로 알려져 있습니다. 이러한 약물들은 혈당을 낮추는 동시에 식욕을 증가시키거나 지방 저장을 촉진할 수 있습니다. 따라서 당뇨약을 복용하는 환자들은 체중 변화에 주의해야 합니다. 당뇨약 복용 후 체중 증가의 원인당뇨.. 건강과 웰빙 2025. 6. 15. 더보기 ›› 중년 뱃살 잘 안빠지는 이유와 효율적으로 뱃살 빼는 방법 복부 지방인 뱃살은 단기간에 빼기 힘든 부위입니다. 뱃살을 빼는 이유는 미용의 목적도 있지만 중년의 경우 건강상 문제가 큽니다. 과도한 뱃살은 심혈관 질환, 당뇨병 등 여러 건강 문제를 유발할 수 있기 때문에 많은 분들이 이를 효율적으로 관리하고자 합니다. 저의 경우는 과거에 당뇨 판정을 받고 지속적인 식단 조절과 운동으로 힘겹게 뱃살 빼는 데 성공하였는데요. 그렇다면 중년의 뱃살은 왜 쉽게 찌고 잘 빠지지 않는지, 그리고 이를 어떻게 해결할 수 있는지를 살펴보겠습니다. 중년층의 뱃살이 쉽게 찌는 이유 1. 호르몬 변화 중년이 되면 남성과 여성 모두 호르몬의 변화가 생깁니다. 남성의 경우 테스토스테론 수치가 감소하고, 여성은 폐경으로 인해 에스트로겐 수치가 변동하게 됩니다. 이러한 호르몬 변화는 체지.. 건강과 웰빙 2025. 6. 9. 더보기 ›› 이전 1 다음
