얼굴의 각질, 마른버짐(건선) 원인과 버짐 없애는 방법

마른버짐은 단순히 피부가 건조해서 생기는 것이 아닌 각질이 죽어서 생기는 피부 질환입니다. 아침마다 깨끗이 세안을 하고 로션을 충분히 발라도 마른버짐은 쉽게 가라앉지 않을 거예요. 이번 포스팅에서는 마른버짐이 발생되는 원인이 무엇이며, 이 증상을 완화시키거나 완전히 없애는 방법은 없는지 자세히 알아보겠습니다.

 

얼굴 마른버짐의 원인과 없애는 방법

 

마른버짐(건선)이란 무엇일까요?

 

마른버짐, 또는 피부 건선은 만성 염증성 피부질환의 일종으로, 각질이 비정상적으로 증식하여 피부에 붉고 비늘 모양의 발진이 생기는 증상입니다. 이 질환은 전염성이 없으며, 유전적 요인, 면역 체계의 이상, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 저는 오래전 입 주변에 각질이 일어나는 증상이 있었는데 지금 돌이켜보면 마른버짐 질환으로 예상되네요.

 

마른버짐(건선)의 발생 원인

마른버짐의 발생 원인은 다양합니다. 대표적으로 스트레스, 피부 자극, 유전적 요인, 비타민 D 결핍 등이 있습니다. 특히 겨울철의 건조한 공기가 피부를 더욱 자극하여 마른버짐 증상이 악화될 수 있습니다. 또한, 흡연 및 음주와 같은 생활습관도 마른버짐 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

 

 

마른버짐의 증상 부위는 다양함

마른버짐의 주요 증상으로는 붉은 발진, 비늘 같은 각질, 가려움증 등이 있습니다. 이러한 증상은 주로 팔꿈치, 무릎, 두피, 허리 등 다양한 부위에 나타납니다. 마른버짐은 만성적으로 지속될 수 있으며, 심리적 스트레스를 유발하기도 합니다. 

얼굴 마른버짐 증상 - 출처 : 인하대병원

 

마른버짐 증상을 완화하는 방법

 

1. 습도 유지 : 실내 습도를 적절히 유지하여 피부 건조를 방지합니다.
2. 보습제 사용 : 자극이 적은 보습제를 꾸준히 사용하여 피부의 수분을 공급합니다.
3. 온수 대신 미온수로 세안 : 뜨거운 물로 세안하는 것은 피부를 더욱 건조하게 만들 수 있습니다. 미온수로 세안하는 것이 좋습니다.
4. 스트레스 관리 : 요가, 명상 등의 방법으로 스트레스를 관리합니다.
5. 균형 잡힌 식사 : 비타민과 미네랄이 풍부한 식사를 통해 피부 건강을 유지합니다.

 

마른버짐 증상을 완화하는 방법 - 보습제 사용

 

마른버짐을 없애는 방법과 주의할 사항

마른버짐을 완전히 없애기 위해서는 전문의의 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 대표적인 치료 방법으로는 스테로이드 크림, 비타민 D 유도체 크림, 면역억제제 등이 있습니다. 이러한 약물은 의사의 처방에 따라 사용해야 하며, 장기간 사용에는 주의가 필요합니다. 마른버짐은 재발이 잦은 질환이기 때문에 장기적인 관리가 필수적입니다. 자극적인 화장품이나 세제 사용을 피하고, 피부를 자극하지 않도록 주의해야 합니다. 또한, 증상이 심해질 경우 즉시 전문의를 찾아 상담하는 것이 중요합니다. 

 

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