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녹내장5

자외선 차단을 위한 선글라스, 선택이 아닌 필수인 시대! 자외선이 점점 강해지는 요즘, 얼굴에 선크림 바르는 걸로 끝내시나요? 얼굴 중에 피부보다 더 중요한 부위가 있습니다. 바로 '눈'인데요. 눈도 자외선 차단이 중요합니다. 이제는 선글라스 착용이 필수인 시대에 살고 있는데요. 과거에는 멋으로만 여겼지만 이제는 눈 보호를 위해 선글라스는 필수가 되었습니다. 이번 포스팅에서는 자외선에 자주 노출되었을 때 나타날 수 있는 대표적인 눈 질환과 선글라스 선택 시 고려사항, 그리고 선글라스 외 자외선 차단할 수 있는 방법들을 소개하겠습니다. 자외선이 인체에 미치는 영향 자외선(UV)은 태양에서 방출되는 보이지 않는 광선으로, 피부와 눈에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 특히, 자외선 A(UVA)와 자외선 B(UVB)는 각각 다른 방식으로 우리 몸에 영향을 미치는.. 건강과 웰빙 2025. 7. 1.
녹내장의 직접적인 원인이 되는 안압 올라가는 이유와 일상에서 안압 낮추는 방법 앞 전 포스팅에서는 녹내장의 발생 원인과 초기 증상에 대해서 알아봤는데요. 녹내장이 발생되는 대표적인 이유는 안압 상승입니다. 그렇다면 안압 높아지는 이유는 무엇일까요? 이번에는 녹내장의 직접적인 원인이 되는 안압이 올라가는 이유와 일상에서 안압을 낮추는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 안압이란? 안압이란 말 그대로 눈 안의 압력을 의미해요. 이 압력은 눈의 내부에서 생성되는 액체인 방수에 의해 유지되며, 정상적인 안압 범위는 대개 10~21 mmHg로 알려져 있습니다. 안압이 너무 높아지면 녹내장과 같은 심각한 눈 질환을 유발할 수 있기 때문에, 정기적인 안압 검사가 중요해요. 저는 녹내장 초기 증상이 있어 정기적인 안압 검사를 받고 있는데요. 안압 검사는 아주 심플해서 눈의 통증이 전혀 없이 3초 이.. 건강과 웰빙 2025. 4. 19.
실명할 수도 있는 녹내장 발생 원인 및 초기 증상 녹내장이라는 말을 들으면 어떤 느낌이 드시나요? "그거 자칫 잘못하다간 실명하는 거 아닌가요?", "수술해도 못 고치는 불치병 아닌가요?"라는 절망적인 말을 많이 듣게 됩니다. 저는 예전에 녹내장 초기 진단을 받아 한동안 혼란스러운 적이 있었습니다. 다행히 당뇨망막병증 검사하러 갔다가 우연히 발견되었는데요. 녹내장 판정이 안 날 수도 있는 완전 초기 증상이라 매일 안약 투여로 안압 관리를 하고 있습니다. 하지만 초기에 녹내장 판정을 받으면 그게 무슨 병인지 왜 생겼는지 혼란스럽기만 하고 이해하기가 어려워요. 그래서 오늘은 녹내장에 대해 좀 더 깊이 알아보려고 합니다. 녹내장이란 무엇인지, 그 발생 원인과 초기 증상은 어떤 것인지, 그리고 어떻게 관리하고 예방할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 녹내장.. 건강과 웰빙 2025. 4. 18.
당뇨환자라면 녹내장 걸릴 확률도 높나요? 당뇨병은 현대 사회에서 매우 흔한 질병 중 하나입니다. 당뇨병 진단을 받았다면, 녹내장도 의심해봐야 합니다. 저는 당뇨 판정을 받고 당뇨 합병증인 당뇨망막병증이 의심되어 안과 검진을 받았어요. 다행히 당뇨망막병증은 피했지만 더 큰 복병인 녹내장 초기 판정을 받았습니다. 지금은 안압을 낮추기 위해 점안액을 매일 넣고 관리 중에 있죠. 당뇨와 녹내장 사이의 관계를 이해하는 것은 매우 중요합니다. 이번 포스팅에서는 당뇨와 녹내장에 대한 기본 개념부터 시작해, 당뇨합병증 중 눈에 관련된 질병, 당뇨망막병증과 녹내장의 차이, 그리고 녹내장이 발생하는 이유와 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.  1. 당뇨와 녹내장과의 관계 당뇨병은 인슐린의 분비 부족이나 인슐린 저항성으로 인해 혈당이 비정상적으로 높아지는 질환입니다.. 건강과 웰빙 2024. 12. 26.
당뇨 혈당 관리에 따른 시력의 영향과 관리 방법 혈당관리는 신체 전반에 걸쳐서 중요하지만 특히, 눈 건강에 중요한 요소 중 하나입니다. 특히 당뇨병 환자에게 혈당 관리는 필수적인데, 이는 혈당이 적절히 조절되지 않을 경우 다양한 합병증이 발생할 수 있기 때문입니다. 그중에서도 시력 저하는 많은 당뇨병 환자들이 겪는 문제 중 하나로, 이를 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.   혈당이 시력에 미치는 영향 혈당 수치가 정상 범위를 벗어나면 눈의 혈관에 손상을 줄 수 있습니다. 눈은 매우 작은 혈관들로 이루어져 있어 혈당이 높아지면 쉽게 영향을 받습니다. 고혈당 상태가 지속되면 눈의 혈액순환이 원활하지 않게 되고, 이는 망막의 혈관에 문제를 일으켜 당뇨병성 망막병증을 유발할 수 있습니다. 고혈당 상태가 된다는 것은 피가 끈적끈적한 상태로 혈관을 .. 건강과 웰빙 2024. 7. 10.

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