비당뇨인3 당화혈색소와 공복혈당 모두 정상인데 식후 혈당 200이 넘어간다면 당화혈색소와 공복혈당이 모두 정상인데 식후 혈당이 200이 넘어간다면, 정말 괜찮은 걸까요? "당화혈색소와 공복혈당이 모두 정상이라는 것은 당뇨 환자가 아니라는 것을 의미하지만 식후 혈당이 정상 기준치를 상회하기 때문에 고민이 될 수도 있습니다. 그렇다면 우리 몸속의 혈관들은 정말 괜찮을까요? 오늘은 이러한 상황에 대한 정보와 비당뇨인들의 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 당뇨환자가 아닌 비당뇨인의 판정 기준우선 비당뇨인의 판정 기준을 알려드리겠습니다. 당화혈색소(HbA1c)는 최근 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 반영하는 지표입니다. 일반적으로 이 수치가 6.5% 이하일 때 당뇨가 아니라고 간주됩니다. 공복혈당은 아침에 일어난 직후의 혈당 수치를 의미하며, 100mg/dL 이하가 정상으로.. 건강과 웰빙 2025. 2. 22. 더보기 ›› 비당뇨인의 당화혈색소 5% 초반이면 혈당은 항상 안정적일까? 비당뇨인이 당화혈색소 5% 초반이라면, 이는 상당히 좋은 수치라고 할 수 있으며, 당뇨인에게는 꿈의 숫자이기도 합니다. 그러나 이러한 수치가 혈당의 안정성을 보장하는 것은 아닙니다. 당화혈색소는 2~3개월간 평균 혈당을 반영하는 지표이기 때문에, 일시적인 혈당 변화에는 숨겨져 있다는 사실입니다. 그래서 주변 지인이나 당뇨카페 회원들의 의견을 모아 정말 비당뇨인들은 혈당이 200 이상인 고혈당이 안 생기는지 확인해 보았습니다. 1. 당화혈색소의 정의 당화혈색소는 혈액 내의 포도당이 혈색소와 결합한 형태로, 혈당 조절의 상태를 보여주는 중요한 지표입니다. 일반적으로, 당화혈색소 수치가 5.7% 이상이면 당뇨병 전단계로 분류되며, 6.5% 이상일 경우 당뇨병으로 진단됩니다. 그래서 비당뇨인의 경우 당화혈색소가.. 건강과 웰빙 2025. 2. 5. 더보기 ›› 비당뇨인은 음식을 아무거나 먹어도 혈당 스파이크가 안생길까요? 당뇨병은 우리 몸이 스스로 알아서 혈당관리가 안 되는 상태를 말합니다. 특히 식사 후 혈당이 급격히 상승하는 '혈당 스파이크'가 문제가 되고 있는데 혈당 조절이 잘되는 비당뇨인은 어떨까요? 비당뇨인, 즉 혈당 조절에 문제가 없는 건강한 사람은 무엇을 먹더라도 혈당 스파이크가 생기지 않을까요? 일명 슈퍼 췌장을 가지고 있는 사람이라고도 하는데 당뇨인으로서는 정말 부러운 사람이죠. 정말 아무거나 먹더라도 혈당 스파이크가 안 생기는지, 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 혈당 스파이크란 무엇인가? 우선 혈당 스파이크란 무엇이며, 발생되는 원리에 대해서 설명드리겠습니다. 혈당 스파이크란 음식을 먹은 후 혈당이 급격히 치솟는 현상을 말합니다. 당분이나 탄수화물이 많은 음식을 섭취하면 소화 과정에서 포도당이 .. 건강과 웰빙 2024. 10. 24. 더보기 ›› 이전 1 다음
