유산균2 우리 아이 키가 작다면 소화 불량 등 소화 기능 문제? 아이의 키 성장은 부모들에게 큰 관심사 중 하나입니다. 특히, 아이가 성장기에 다른 아이들보다 키가 작다면 걱정이 이만저만 아닐 것입니다. 지금이라도 우리 아이가 잘 먹고, 숙면을 취할 수 있는 환경을 만들어준다면, 뒤늦게라도 키가 급성장할 수 있을까요? 키 성장을 방해하는 원인 중에서도 소화불량 등 소화 기능의 문제가 크다고 하는데, 과연 맞는 말일까요? 오늘은 소화 기능 문제와 키 성장의 관계에 대해 깊이 알아보도록 하겠습니다! 성장하는 우리 아이 소화 기능의 중요성 소화는 단순히 음식을 먹고 소화하는 과정에 그치지 않습니다. 소화 기능은 우리 몸에서 영양소를 흡수하고, 이로 인해 성장과 발달이 이루어지는 중요한 과정입니다. 특히, 아이들은 성장기에 필요한 영양소를 충분히 섭취해야 하며, 이 과정에.. 건강과 웰빙 2025. 5. 17. 더보기 ›› 유산균은 식전? 식후? 언제 먹어야 가장 효과가 좋을까? 당뇨약을 제외하고 제가 유일하게 챙겨 먹는 건강보조식품이 있는데 바로 유산균입니다. 장기적인 장 건강도 중요하지만 매일 변을 보지 못하면 불편하기 때문에 복용 중에 있습니다. 그럼 매일 복용 중인 유산균은 언제 먹어야 가장 효과가 좋을까요? 이번 포스팅에서는 장이 건강해야 하는 이유는 무엇인지, 유산균이 장에서 어떤 역할을 하는지, 유산균을 언제 먹어야 가장 효과가 좋은지, 섭취 시 주의사항까지 알아보도록 하겠습니다. 장이 건강해야 하는 이유 우리 신체 면역력의 70~80%를 차지하는 기관이 어디 있는지 아세요? 바로 음식물의 소화 흡수를 하는 장입니다. 장은 인체 내에서 여러 가지 중요한 기능을 수행하는데, 특히 장의 미생물 군집은 면역 체계와 밀접한 관계가 있습니다. 건강한 장은 체내에서 염증을 줄.. 건강과 웰빙 2025. 3. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
